L’abdominoplastie est une opération dont les résultats sont souvent spectaculaires, des résultats qui dépendent beaucoup de la qualité de la convalescence du patient puisque l’intervention est relativement lourde. Suite à une abdominoplastie, des pansements sont mis en place au niveau des sites d’incision et la zone sera enveloppée d’une gaine compressive pour aider à limiter les œdèmes et soutenir l’abdomen pendant qu’il guérit. Nous avons décrit cette convalescence plus en détails et recueilli les conseils de nos médecins ci-dessous pour vous aider à préparer votre guérison.
Convalescence; Guérison après l’abdominoplastie
Première semaine
Il faudra s’attendre durant cette période à des œdèmes, des raideurs, des ecchymoses et douleurs légères à modérées. Des antidouleurs seront éventuellement prescrits pendant une semaine tout au plus. Lorsqu’un anesthésiant local longue durée est injecté au niveau de l’incision et de l’abdomen, ces antidouleurs ne sont pas nécessaires. Guérison après l’abdominoplastie .
Guérison après l’abdominoplastie ; Deuxième semaine
Les œdèmes seront toujours présents durant la deuxième semaine postopératoire, mais les douleurs, ecchymoses devraient commencer à disparaître. La gaine compressive devra rester en place afin d’optimiser le résultat de l’opération. Vous vous sentirez d’attaque pour reprendre le travail et autres activités quotidiennes entre 10 et 14 jours après votre abdominoplastie. Si votre intervention fait partie d’un Mommy Makeover incluant également une liposuccion, une augmentation mammaire ou une autre chirurgie, vous aurez probablement besoin de plus de temps pour pouvoir reprendre le travail. Vous devrez éviter l’exercice, la consommation d’alcool et le tabagisme durant cette période.
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Les conseils des médecins pour mieux guérir après une abdominoplastie en Tunisie
Se concentrer sur la qualité de l’alimentation
Croyez le ou non, les patients en surpoids sont mal-nourris. Cela veut dire que leur capacité à guérir est faible. En plus de manger équilibré, il est possible de guérir plus vite en favorisant certains aliments. Les légumes verts à feuilles, l’ananas et les aliments riches en vitamine C sont recommandés. En revanche, les aliments pouvant causer des gaz comme le chou et les haricots sont à éviter. Restez aussi à l’écart des repas excessivement salés, mangez de petites portions et buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté.
Arrêter de fumer
Du fait que de nombreux vaisseaux sanguins soient sectionnés durant l’abdominoplastie, la cicatrisation peut être compromise par le tabagisme car les vaisseaux sanguins restants peuvent soudainement se fermer. Il est essentiel que le patient cesse le tabagisme au moins six semaines avant l’opération pour que sa guérison ne soit pas perturbée.
Bouger, mais pas trop
L’idéal pour aider le corps à guérir est de reprendre la marche dès que possible après l’opération. C’est un élément important de la convalescence car c’est la meilleure manière de réduire le risque de formation de caillots sanguins. Cela empêche aussi les raideurs et les tensions de s’installer et aide à la résorption des œdèmes.
Attention toutefois, n’en faits pas trop durant les premiers jours qui suivent votre chirurgie. Vous devez absolument éviter le port de charges lourdes et les activités physiques trop exigeantes. Vous devez donner à votre corps le sommeil et le repos dont il a besoin pendant la guérison. Le manque de sommeil augmente le taux de cortisol et handicape la guérison. Guérison après l’abdominoplastie .
